オナ禁開始から、2週間が経過しました。 最近は、２４日の婚活パーティーに向けて体を鍛えております。 朝晩急激に寒くなってきたので、公園に行くのが辛いですが とりあえず、走って走って走ってます。 腕立てと腹筋背筋スクワットも回数を増やしてます。 …