昔インフルエンザにかかって療養中 以来の４日目達成。ムラムラが物凄く強いです。 運動は、相変わらず１５分走って、各１０回ずつ 筋肉痛がずっと続いていて、回数をこなせないのが辛い。 体重を測ってみたら、変わってなかった。 まだまだ、メタボ体型・・…